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你可曾思索过，为何同样是刷手机，有的人因被带货而购买了理财产品，有的人却仅仅是观看了一场演唱会直播呢？媒介对于我们影响力的程度大小，实际上是由我们对它的依赖程度所决定的。
由鲍尔 - 洛基奇和德弗勒所提出的媒介依赖理论，认为在媒介、受众以及社会系统之间存有相互依赖的关系，在这种关系里头媒介常常处于强势境地，这是由于它掌控着稀缺的信息资源，当个人、群体或者社会组织要借助媒介去获取信息以达成特定目标之际，依赖关系便形成了。
据2023年中国互联网络信息中心所展示的数据，我国网民人均每周用于上网的时长，已达到26.7个小时，此情形直观地体现出我们对于媒介存在着深度的依赖，而媒介依赖的程度是由信息资源的集中度以及不可替代性所决定的，像在疫情期间，人们每日都会去查看官方疫情通报，这便是典型类型的依赖表现。
媒介被个人使用的目标不是整齐划一的，存在着这样的情况，有的人期望熟悉当下发生的事情，有的人有借助其去娱乐从而放松自己的需求，还有的人在寻觅社交层面给予的认同。社会环境一旦演变成复杂不清的状态，人们对于媒介产生的依赖程度便会明显地提升。2019年年末新冠疫情刚刚开始发作的时候，武汉民众天天守在电视机前盼着新闻发布会，目的仅仅是为了得到生存所必须的信息。
环境不确定性越是大，人们对于媒介信息的渴求就越是强烈，当面临像洪水、地震这类自然灾害的时候，人们会疯狂去刷新应急管理部门的官方微博 ，原因在于每一条预警信息都有可能和生命安全相关。
第一个层面是媒介依赖理论的宏观层面，它聚焦于媒介系统跟像政府、企业这类其他社会系统之间的资源依赖关系：电视台通过依靠广告商来获取收入，与此同时，电视台还会对广告商的品牌形象产生影响。第二个层面是媒介依赖理论的微观层面，它着重关注个人在满足认知需求、认同需求以及娱乐需求时，对于媒介的依赖程度。
站在宏观层面观察，在2024年美国大选的那段时间，传统媒体同社交媒体竞相争夺选民的注意力，二者都在努力获取对信息传播渠道的控制权。从微观角度来讲，有一个刚刚踏入职场的年轻人，会依靠职场类公众号去学习社交礼仪以及行业规范。
之所以人们依赖媒介，主要是出于三种基本需求，其一为对知识和信息的需求，其二是对认同和规范的需求，其三是对娱乐的需求。其中，认同需求格外重要，它能够助力个人知晓社会角色以及行为规范，比如说年轻人借助观看职场剧来学习怎样与同事进行相处。
一种媒介常常能够满足多种需求，抖音不但给予娱乐消遣，还借助算法推荐使用户知晓社会热点以及流行文化，甚至教导用户怎样穿搭、如何做饭，以此满足认知还有认同需求。2025年开展的一项调查表明，超过60%的95后乃至00后群体借助短视频平台学习生活技能。
研究得到证实，人员之中，对媒介依赖程度越高的那部分人，受到媒介的影响也就越大。2022年的时候美国进行中期选举，此时段研究表明，那些依赖社交媒体来获取政治信息的选民群体，他们的投票意向更加容易受到平台推送内容形成的影响。媒介凭借选择性提供信息这种方式，去塑造依赖者的认知以及行为。
由于社会地位以及收入水平等变量，会对依赖关和效果之间那种并非均等的联系，且这种联系是由上述影响所生的进行调节，然而，Loges和Ball-Rokeach的研究表明，高收入男性因需借助新闻去维系对社会的领会与把控，所以对报纸的认知需求更为强烈。
大众传播、人际传播以及组织传播功能被互联网整合到一起，传统的媒介依赖模式得以改变，不再依赖单一媒介去满足所有需求，人们在不同平台之间进行切换，形成了更为复杂多元的依赖关系，微信能同时满足通讯、阅读、支付等多种需求，成为城市居民生活里不可或缺的超级应用。
新的问题因这种整合产生了，像互联网依赖以及网络成瘾。2023年发布的《中国互联网络发展状况统计报告》表明，有过度依赖互联网问题的青少年占比达12.5%。社交媒体依靠算法推荐机制，持续强化用户的依赖，进而形成信息茧房，这给个人认知与社会共识均带来了挑战。
你认为自身对于哪一个平台的依赖程度是最为突出的，它主要达成了你怎样的需求呢，欢迎于评论区去分享你的运用体验，去点赞转发促使更多人知悉自身与媒介之间的关系。
